湖人三分仍低迷雷迪克盼复制蜕变

时间：2025年11月24日 16:34|
来源：网络

11月24日讯一场惊险的胜利，未能完全掩盖湖人的进攻短板。今日NBA常规赛，洛杉矶湖人以108-106险胜犹他爵士，艰难拿下比赛的同时，38投仅10中的三分表现再度成为赛后热议的焦点。赛后采访中，球队助教雷迪克谈及这一问题时，特意提及上赛季的蜕变经历：“上赛季开始阶段，我们的三分球命中率也很低，然后我想是12月23日，那是对阵活塞比赛前的投篮训练，从那次训练后，我们就成为了一支非常优秀的投射球队。那花了很长的时间，我希望本赛季不用那么长的时间。”截至目前，湖人本赛季三分命中率仅为33.8%，在联盟30支球队中排名第24位，投射困境已成为制约球队前进的关键瓶颈。

这场与爵士的对决，湖人的三分短板被无限放大。比赛前三节，球队三分线外25投仅5中，若不是詹姆斯在末节关键时刻连得8分稳住局势，以及艾顿在内线频频抢下关键篮板，湖人很难在主场守住胜利。作为球队核心射手的汤普森，此役三分9投2中；里夫斯8投2中，外线手感同样冰凉。唯一值得庆幸的是，替补登场的克里斯蒂贡献3记三分，但这样的零星爆发，远不足以弥补球队整体投射的低迷。“我们有太多空位三分机会没有把握住，”雷迪克在战术复盘时无奈地说，“爵士的防守策略很明确，就是收缩内线放我们外线，而我们没能给出有效的回应。”

雷迪克口中上赛季的“蜕变时刻”，是湖人球迷心中的美好回忆。上赛季初，湖人的三分表现与如今如出一辙，前25场比赛三分命中率仅32.1%，排名联盟倒数第五。但在12月23日对阵活塞前的投篮训练中，雷迪克主导了一场针对性极强的专项训练——他将球员分为两组进行高强度三分对抗赛，重点强调接球节奏与出手信心，还特意模拟了比赛中常见的“追身三分”“挡拆后外弹”等场景。从那场训练开始，湖人的三分命中率一路飙升，到赛季末已提升至37.8%，跻身联盟前十，成为球队最终杀入季后赛的重要保障。

如今历史仿佛再度重演，湖人又一次陷入了三分低迷的开局。本赛季至今，球队场均出手34.6次三分，位列联盟第11位，但33.8%的命中率却排在联盟下游。具体到球员表现，汤普森本赛季三分命中率36.2%，虽较上赛季有所回升，但稳定性不足；里夫斯作为球队重点培养的外线火力点，三分命中率仅32.8%，远低于预期；新加盟的希尔德本被寄予厚望，却因适应战术体系，命中率暂未突破35%。核心球员的投射起伏，直接导致球队在关键时刻缺少稳定的外线终结点。

为了改变现状，雷迪克已开始着手调整训练计划。据球队内部人士透露，近期的投篮训练中，雷迪克特意增加了“高压环境下的三分练习”——在球员出手前设置身体对抗，模拟比赛中的防守强度，同时要求球员在1分钟内完成15次三分出手，以此提升出手速度与抗压能力。“上赛季的蜕变不是偶然，是日复一日的针对性训练换来的，”雷迪克表示，“本赛季我们有更好的阵容基础，我相信只要坚持正确的方法，不需要等到12月，我们就能看到明显的进步。”

对湖人而言，三分投射的提升迫在眉睫。目前球队以11胜7负排名西部第六，若能解决外线火力问题，凭借詹姆斯与东契奇的双核驱动，以及艾顿的内线优势，完全有能力冲击更高排名。詹姆斯在赛后也谈到了三分问题：“我们需要更果断的出手，也需要更多的练习，雷迪克知道如何帮助我们，我们会信任他的指导。”

这场险胜爵士的比赛，或许会成为湖人三分蜕变的新起点。雷迪克的经验与针对性训练，加上球员们的努力调整，球迷有理由期待这支湖人能早日摆脱投射困境，复制上赛季的神奇转变。毕竟对志在争冠的湖人来说，稳定的三分火力，是他们在季后赛中走得更远的必备条件。

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